Eu sei que ontem a ida ao wc foi das boas e que comi saladas ao almoço e jantar...mas hoje de manhã a balança marcava os 66 kg certinhos :-) Esta é a minha meta para 15/12, com a nutricionista (a outra minha meta são os 65 kg no Natal, mas já me dou por satisfeita hoje, muito satisfeita). E era só para partilhar convosco. Todo o esforço compensa (tive almoço de natal da empresa na 2.ª e tive de me afastar de muita coisa boa, mas comi coisinhas boas, pouco de cada e fiquei satisfeita). E continuo a dizer, se eu consigo, qualquer uma consegue. Eu sei que sou um pouco obstinada, mas nestas coisas tenho de ser assim, tenho de racionalizar. Ainda há pouco a minha colega "Nem chegaste a provar o meu doce " (para pôr no pão), em jeito de aborrecida. E eu só lhe respondi: Não sou apreciadora, e além disso não me quero afastar do meu objetivo, é uma questão de princípios. Atão se na 2.ª não toquei na baba de camelo, na mousse de manga e sei lá eu em quantas coisa boas que lá andavam, ia agora comer doce no pão?
Já tou é desejando ir para casa fazer a minha ginástica da Jillian (quem me viu e quem me vê, eheheh), para ver se aqueço os pés, que isto hoje nem com chás a montes foi lá!
Beijiiiiinhos
Olá Papoila :D
ResponderEliminarPor acaso compota no pão é coisa que eu adoro, e que nunca fazia antes de entrar de dieta. Na altura a compota foi uma sugestão da minha nutricionista, e o facto é que gostei tanto que nunca mais usei outra coisa no pão ;) Hoje em dia não uso manteiga, queijo ou fiambre, ou como pão com compota ou então como sem nada mesmo ;)
Muitos parabéns :)
Beijinhos! :D
Olá Joana :-) Há descobertas assim :-) Eu não sou mto fã desse tipo de doces, só de pensar faz-me doer os dentes :-) Mas o panito por mim vai tb mto bem sozinho, ai tão baum :-) Tou mm mto contente, e a constatação de que a ginástica, mesmo poucos min por dia, está a fazer uma diferença tão grande, quer no bem estar, quer na ajuda em todo o processo. Espero continuar assim para o resto da vida, pois tem mesmo que fazer parte dela para o equilíbrio :-) Beijinhos
Eliminarparabéns querida, continua assim! :)
ResponderEliminarbeijocas*
Olá catarina :-) Obrigada. Estou mesmo contente, e queria tanto que todas as que travam a mesma "luta" (não devia ser a melhor palavra...mas às x parece mesmo que lutamos contra nós próprias) acreditem que também são capazes como eu, que não sou diferente de cada uma de vós. Beijinhos
EliminarParabens Papoila. Eu acho que o wc é uma das coisas mais importantes mesmo e a prova está aí. Beijo
ResponderEliminarÉ verdade, Sweet, isto oscila muito, daí não podermos ficar agarradas a um n.º, como tu bem sabes. Vamos mas é aproveitar estas festas para o melhor que há no mundo, a família ;-) Beijinhos
EliminarParabéns =) bom resultado, o esforço compensa =) e é tão bom quando conseguimos olhar e ver que fizemos boas escolhas num jantar...! eu, por acaso, agora coloco doce no pão (mas daqueles sem açucar)
ResponderEliminarbeijinho
Obrigada ;-) Há sempre um "Wally" no meio das iguarias que pairam nesta altura :-)
EliminarMuitos parabéns!
ResponderEliminarSabe bem abrir um blog e ver tamanha força de vontade e resultados tão bons!
Muita força para o futuro :)
Beijinho
Obrigada, Beh! Espero que a Força também esteja contigo (cheia assim a filme, né?). Tu és um exemplo a seguir :-) Tudo de bom, beijinhos
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