Já te andas a baldar, Papoila!

Pois é!
Tenho de me atinar novamente, não tenho dúvidas, mas sei lá, deve ser mais uma fase marada, aparentemente sem explicação...É pura desmotivação...E tem sido assim sempre, cumpro um objetivo e depois vou-me desleixando, e não pode ser, não pode ser!

Ontem não me cheguei a pesar e tirar medidas, bonito.

Hoje de manhã claro que não tive tempo.

Ao final do dia vou ter de voltar a levar a gata ao vet (não conseguem nem por nada pôr-lhe o catéter para a quimioterapia, e se não fica bem, faz necrose nos tecidos adjacentes, pelo que nem pensar em arriscar); amanhã terei de ir buscá-la e tenho meditação à noite, pelo que presumo que sejam mais dois dias sem fazer ginástica :-( Este mês começam os trabalhos externos (e vão-se prolongar por junho e julho), vou andar super cansada e já sei que vai ser difícil fazer ginástica. E acordar mais cedo não consigo. 6h da manhã para fazer exercício quando durmo mal a noite? Não, é demais. Aqui no trabalho não há balneário, só wc normal, mas já pensámos em voltar a fazer alguma ginástica à hora do almoço, pelo menos enquanto não vier o estalo do calor, mas os trabalhos externos são precisamente nesta altura...Enfim, tem mesmo de ser à noite, o que implica jantares às 22h e tal e deitar-me logo a seguir, o que tb não é o melhor...
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Ontem acabei por voltar a comer blhequices, nem vou comentar...Raios parta a compulsão.

E ando a fazer meditação, que me anda a saber tão bem, deveria conseguir controlar melhor estas situações...Acho que tenho de tentar meditar quando tiver as compulsões, a ver se ajuda, mas ainda sou mto inexperiente. Mas já tenho umas meditações guiadas no mp3, já experimentei e tem lá umas porreiras.

Bom, e quanto a comes, hoje está a ser assim:

PA (8h): pão centeio com queijo magro de barrar Continente, chá; café no trabalho
2 chávenas de chá durante a manhã
MM (11h): 1 gelatina light (já vão perceber porquê)
Almoço (12h50): salada, atum ao natural, 3 colheres de massas espirais, azeite; café; 1 PASTEL DE NATA (isto é que é começar bem, né? Uma amiga passou em Lx e como sabia que é o meu bolo, trouxe uma caixa inteira, claro que só comi 1, e o resto é para distribuir pelo pessoal).
Vou beber pelo menos mais duas chávenas de chá
Lanche 1 (17h00):  1 iogurte e 2 bolachas de arroz (atualizado) - já me distraí com o intervalo entre refeições!;
Lanche 2 (por volta das 19h30, (antes de ir ao vet): uma gelatina
Jantar (21h):  igual ao almoço, sem as massas. Afinal os queijos já não estavam bons. Agora vou beber uma chazunho
Gostava mto de fazer ginástica, vamos ver. - não deu para fazer. 

Depois cá virei atualizar/corrigir o dia...Já está. Estou tãããããão desiludida comigo, bolas. Mas pronto, vou esquecer o pastel de nata e vou cumprir o resto do dia direitinho.